Fitness
Bougez, renforcez votre corps et dépensez-vous dans une ambiance dynamique et conviviale.
DÈS 16 ANS
Accessible dès 16 ans, le Fitness Band est un cours de fitness dynamique et rythmé qui permet de renforcer efficacement le bas du corps tout en s’amusant.
Grâce à l’utilisation d’une bande élastique fournie sur place, les exercices ciblent principalement les cuisses, les fessiers et les abdominaux à travers des mouvements simples, accessibles et légèrement dansés.
Animées par Natacha Bel, les séances allient énergie, motivation et bonne humeur afin de proposer un entraînement sportif complet dans une ambiance conviviale et accessible à tous, débutants comme confirmés.
Informations pratiques
- Lundi de 19h30 à 20h30
- Salle Polyvalente d’Armoy
- 30 séances
- Début des cours : lundi 15 septembre 2025
- Tarif : 190 € / an + adhésion
Natacha BEL